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因运动而更精彩,更快乐。

作者:Chris 来源:Szyushengdz.com 日期:2016/8/5 15:21:57 人气:1658

      在这个炎炎夏日,我们因运动而更精彩,因健身而更健康。强身健体,愉悦心情o(∩_∩)o 哈哈,跟我走吧,现在就出发~~

因运动而更精彩,更快乐。

因运动而更精彩,更快乐。

健康小知识:夏季人体充分运动很容易就大汗淋漓,全身毛孔都打开了,尽量不要马上洗澡,尤其不能凉水冲凉,否则会引起感冒发烧,还会使肌肉更加紧张。夏季运动后要等身上的汗水干了,再用温水冲澡,水温40℃为佳。

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